Memanjatkan doa menjadi salah satu upaya yang dilakukan seseorang untuk memohon dan meminta sesuatu kepada Tuhan. Dalam ajaran agama Islam, setiap Muslim diharuskan untuk memanjatkan doa kepada Allah SWT pada setiap aktivitasnya.
Sebagaimana yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW, yang mana beliau senantiasa berdoa kepada Allah SWT disemua kegiatannya. Hal ini bukan tanpa alasan, karena semua yang terjadi diseluruh alam semesta itu atas kehendak-Nya.
Begitu pun dengan bacaan doa sebelum tidur yang harus diamalkan pada setiap harinya. Nah, untuk kamu yang belum tahu bacaan doa sebelum tidur, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini.
- Bacaan Latin Doa Sebelum Tidur
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut
Artinya : “Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati.”
- Bacaan Latin Doa Bangun Tidur
Alhamdulillahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaa tanaa wa ilaihin nusyuur
Artinya : “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan.”
Hikmah Dari Membaca Doa Sebelum Tidur
- Tidur Merupakan Simulasi Kematian
Ada sebuah alasan mengapa tidur bisa dianggap sebagai simulasi kematian. Ya, disaat seseorang tertidur, maka panca indera dan kesadarannya tidak berfungsi layaknya orang mati. Namun, hanya detak jantung, tarikan nafas, dan aspek fisik lainnya yang menjadi pertanda bahwa orang tersebut masih bernyawa.
Hal itu sudah diabadikan dalam QS. Az-Zumar ayat 42 yang berbunyi:
Allahu yatawaffal-anfusa hina mautiha wallati lam tamut fi manamiha, fa yumsikullati qada ‘alaihal-mauta wa yursilul-ukhra ila ajalim musamma
Artinya: “Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) jiwa (orang) yang belum mati di waktu tidurnya; maka ia tahanlah (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditetapkan.”
- Sebagai Pengingat Akan Kekuasaan Allah
Dengan mengingat kehidupan dan kematian sebelum tidur, maka bisa membuat diri menjadi tadabbur serta senantiasa menyadari akan kekuasaan Allah SWT. Sebab ketika seseorang tidur, itu artinya Allah sedang mematikan orang tersebut untuk sementara waktu.
Seperti yang sudah disebutkan pada poin diatas tadi, bahwa tidur merupakan simulasi kematian yang Allah SWT ajarkan kepada manusia di dunia untuk dijadikan pelajaran berharga.
- Memasrahkan Semuanya Kepada Allah SWT
Pada bacaan doa sebelum tidur terdapat pesan tentang seseorang yang pasrah akan kehidupan dan kematiannya kepada Allah SWT. Sebab ketika tidur, maka seseorang tidak akan mampu untuk menguasai dirinya sendiri. Bahkan kita pun tidak akan tahu apakah nyawa ini akan kembali lagi pada raga yang tertidur.
Bukan hanya itu, ada pula doa yang memohon perlindungan kepada Allah SWT saat hendak tidur. Hal ini pun selalu dilakukan oleh Rasulullah SAW ketika hendak tidur.
Diriwayatkan dari Aisyah RA: “Jika beliau hendak tidur, maka beliau meniupkan nafas kebagian dua tangannya dan membaca al-mu’awwidzat lalu mengusapkannya ke tubuhnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).
Adapun mengenai Mu’awwidzaat yang dimaksud merupakan dua surat terakhir dalam Al-Quran, yakni surat Al Falaq dan surat An Naas. Selain membaca kedua surat tersebut, setiap Muslim juga dianjurkan untuk membaca ayat kursi di setiap tidurnya.
Bahkan, alangkah lebih baik lagi jika seseorang menyempurnakan wudhu sebelum tidur agar tubuhnya suci ketika Allah menakdirkannya meninggal pada saat itu.