Kesehatan

Kenali Gejala Penyakit Jantung dan Bahayanya

Summary

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang mematikan di dunia. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala penyakit jantung agar kita bisa lebih waspada dan lebih cepat mengenalinya. Namun, perlu diketahui bahwa gejala awal penyakit jantung setiap orang berbeda karena […]

Kenali Gejala Penyakit Jantung dan Bahayanya

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang mematikan di dunia. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala penyakit jantung agar kita bisa lebih waspada dan lebih cepat mengenalinya. Namun, perlu diketahui bahwa gejala awal penyakit jantung setiap orang berbeda karena beberapa orang merasa gejala tersebut bukanlah hal yang serius. Nah, untuk lebih lengkapnya berikut gejala penyakit jantung yang perlu diketahui.

Gejala Penyakit Jantung, Bahaya dan Antisipasinya

1. Gejala Penyakit Jantung

  • Nyeri di bagian dada

Gejala yang paling mudah dikenali dan cukup umum yaitu bagian dada sering nyeri. Rasa sakit ini disebabkan oleh kurangnya produksi oksigen. Di beberapa orang rasa sakit tersebut bisa sangat panas namun ada yang terasa seperti ditimpa beban.

  • Sulit bernapas

Kesulitan bernapas ini bisa disebabkan banyak faktor seperti kelelahan atau usai mengangkat beban. Memang terlihat tak serius namun perlu waspada jika hal tersebut termasuk gejala penyakit jantung.

  • Jantung berdetak tidak beraturan

Detak jantung yang tidak teratur temponya merupakan gejala awal penyakit jantung. Di detik pertama jantung akan beradu kencang sedangkan berikutnya melambat. Gejala ini biasanya disebabkan kurang istirahat dan banyak mengonsumsi kafein.

  • Kaki bengkak

Proses aliran darah yang mengalir ke seluruh tubuh tidak lancar sehingga terhambat dan terjadi pembengkakan pada kaki. Bagian kaki yang paling awal bengkak yaitu pergelangan dan punggung kaki dan jika parah bisa menyebar ke seluruh badan.

  • Mudah sekali lelah

Rasa lelah yang tiba- tiba muncul tanpa sebab perlu dicurigai. Sebab hal tersebut bisa saja menjadi gejala awal penyakit jantung.

2. Bahaya Penyakit Jantung

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa penyakit jantung ini cukup berbahaya. Jika di awal penyakit ini bisa menyebabkan badan lemas, penyempitan pembuluh darah, stroke bahkan hingga menimbulkan kematian. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala penyakit jantung sejak awal untuk menghindarinya.

3. Antisipasi penyakit Jantung

  • Mengatur pola hidup yang sehat

Cara yang tepat untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit jantung yakni mengatur pola hidup agar tetap sehat. Caranya cukup mudah yakni dengan makan makanan bergizi, tidur teratur dan bisa menghindari stress.

  • Olahraga secara teratur

Olahraga juga menjadi bagian yang penting agar badan terhindar dari penyakit jantung. Kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti lari kecil atau peregangan secara rutin.

  • Mempunyai asuransi

Sebagai bentuk antisipasi, kamu juga bisa patut mempunyai asuransi kesehatan keluarga yang ditawarkan oleh Super You. Produk yang tepat bagi kamu untuk menjaga kesehatan yaitu Super Strong Protection dengan premi ringan mulai Rp 28.500 per bulan.

Itulah informasi tentang gejala penyakit jantung serta bahaya jika terjangkit penyakit tersebut. Kamu bisa mengantisipasi dengan memulai hidup sehat dan memulai untuk memiliki asuransi online di Super You.